16. září 2024
07. září 2024
31. květen 2024

Ano, ač se to nezdá, září se blíží mílovými kroky a, přestože vás ještě možná čeká letní dovolená, nastává čas vracet se pomaličku k režimu školního roku nebo čas nastavit režim nový. Jak na to?

  1. Denní režim – V období výletů, návštěv a grilování to může být otravné, ale věřte, že v září se vám to vrátí – začněte pracovat na nastavení denního režim tak, aby odpovídal tomu zářijovému. Posunujte pomalu dobu ukládání ke spánku (zejména pokud víte, že v létě necháte dítko běhat po zahradě do devíti, ale na podzim budete potřebovat, aby bylo v sedm v posteli), posunujte dobu ranního vstávání. Místo válení v postýlce do desíti vstaňte společně třeba o půl osmé a zajděte si pro čerstvé pečivo k snídani, tímto si dítě vytvoří i ranní oblékací rutinu. Pracujte s časy jídla, nastavte režim na snídaně-oběd-večeře (svačiny mezi tím, chcete-li), stolujte u stolu.
  2. Sebeobsluha – trénujte s dětmi oblékání – ponožky, trička, tepláčky. Nácvik využijte k revizi šatníku, do školky vyčleňte oblečení „bezproblémové“, takové, které dítko snadno obleče – není nic horšího než šatičky s deseti knoflíčky na zádech, které vaše princezna sice miluje, ale učitelky vás budou milovat mnohem více, když je ve školce neuvidí. Samozřejmě, že učitelky dětem ve školce s oblékáním pomohou, ale proč být příčinou toho, že místo deseti minut v šatně a hodiny na zahradě stráví ve školce hodinu v šatně oblékáním něčeho vysoce nepraktického. Ukazujte dětem, jak se oblékáte vy, v jakém pořadí si nasazujete jednotlivé části oděvu, zkuste závodit, kdo si rychleji oblékne ponožky, kdo mikinu a kdo nezapomene z domu odejít s deštníkem, když prší.
  3. Připravujte na školku – Připravujte sebe i dítě, o školce si povídejte, běžte okouknout školkovou zahradu, budovu školky, vyzkoušejte si různé cesty do školky, postavte nástup do školky jako fakt – vy chodíte do práce, dítě do školky.
  4. Pozor na přehnaná očekávání – Neslibujte dětem kamarády první den, pracujte s větou „ve školce budou děti“ místo „ve školce budeš mít kamarády“. Neprojíkujte do dětí své obavy, nedovolte používat školku jako strašáka (babičky mají občas tendenci říkat „počkej, ve školce/škole tě naučí poslouchat“ – nedopusťte to).
  5. Užijte si společný čas – než nastane zářijový kolotoč, užívejte si společný čas s mrňaty, ve školce najednou budou „velcí“, pokračujte ve vašich rituálech nebo si nastavte nové – víkendová dopoledne v pyžamu, večerní kakao do postele, cokoliv vám bude vyhovovat. Hlavně ale, buďte spolu a povídejte si!

th